魚 スルメイカとエリンギのバター炒め
エリンギはビタミンB、D、カリウム、葉酸、食物繊維が含まれ、免疫力向上、骨粗鬆症予防、高血圧予防、むくみ改善、便秘解消、美肌の効能があると言われています。
レ...
魚
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魚 子どもが大好き☆給食メニュー☆ししゃもフライ
カリッと美味しい☆
子どもが給食メニューで好きな一品です♪
ソースやタルタルで、どうぞ・・・
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魚 炙り甘鯛のお刺身
簡単に
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約30分
指定なし
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魚 少量でも出来る！稚鮎の甘露煮
稚鮎が1パックしかなくても、美味しい甘露煮が出来ます。
弱火でちょろちょろ煮るのがポイントです。
もちろん丸ごと食べれます。
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魚 夏祭り☆旬の鱧(はも)鍋で暑気払いしよう！
関西では祇園祭や大阪天神祭の頃、鱧(はも)が旬を迎え鮮魚コーナーにお目見えします。玉ねぎから出た甘い旨味と一緒にフーフー☆暑気払いしましょう！
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魚 簡単♪春キャベツと桜えびのペペロンチーノ
基本のペペロンチーノに春らしい食材を加えました!(^^)!
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約...
魚 サバの味噌煮【冷凍保存】
冷凍保存できるお魚料理です♪
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約15分
指定...
魚 ガーリックバターが香る♪ニジマスのムニエル
釣ってきたニジマスを塩焼き以外の方法でも楽しむため、ニンニクとハーブ、バターの香る美味しいムニエルを作ります♪
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魚 簡単おいしい！とびうおの卵の煮付け
とびうおの卵で、煮物にしてみました！おつまみに、おかずに最適ですよ！魚のにおいが強いので、しょうが多めにしています！
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魚 サワラの味噌マヨ焼き（全工程写真あり）
味噌と、マヨネーズを混ぜ合わせたのが好きなので、サワラに塗った後は、冷蔵庫の中でほったらかし（漬け込んでから）グリルで焼くよ。
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