魚 しじみの砂抜き⇒冷凍保存
しじみは冷凍すると旨み成分のオルニチンが、生のものより増えるそうです！
レシピはこちら （楽天レシピ）
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貝類
魚 
魚 絶品！ムール貝のワイン蒸し
シンプルだけど貝の旨味が味わえる一品です！
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
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魚 旨み倍増、冷凍しじみの潮汁
しじみは冷凍することで旨みがぐぐっとアップします。
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約10分
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魚 旨みたっぷり♪しじみのお味噌汁✿
冷凍したしじみを使った旨みも栄養もたっぷりなお味噌汁です♪飲み会続きの方も、そうでない方もぜひ♥おいしいですよ～(*＾-＾*)
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魚 冷凍ムール貝のワイン蒸し
おもてなしや急な来客にも！冷凍を使うので簡単です☆
レシピはこちら （楽天レシピ）
約30分
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魚 冷凍ムール貝のワイン蒸し
おもてなしや急な来客にも！冷凍を使うので簡単です☆
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約30分
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魚 めちゃウマ(/・ω・)/☆ニシ貝の壺茹で～☆
とにかくうまいです！
海の香りタマラナイ～☆
お酒進みます！
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魚 冷凍ムール貝のワイン蒸し
おもてなしや急な来客にも！冷凍を使うので簡単です☆
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約30分
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魚 ホッキ貝のバター焼き
たっぷりのバターと焦し醤油でソテーしたホッキゎ最高の酒のつまみです♪
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魚 フライパンで簡単！シーフードパエリア
専用のお鍋がなくてもフライパンがあれば簡単にできてしまうパエリアです。素材はこだわらず、お好みでいろんなものを入れてもおいしいです！
レシピはこちら （楽天レ...