海藻

その他の食材

めかぶの冷凍保存

春が旬のネバネバめかぶ 市場に出回期間は短いので、冷凍保存して 長く食べよう レシピはこちら (楽天レシピ) ...
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茎わかめ の きんぴら

茎若布は栄養価が高いのにローカロリーなオススメ食材です。 金平にすると食べやすく、お弁当のおかずにもピッタリです。 他にも、美味しく食べれる方法を研究中♪ レ...
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ツナ缶の麺つゆ 和風パスタ ♪

ツナ缶で 手軽に出来る パスタです(o^^o) レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 ...
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我が家のめかぶ~めんつゆで楽々味付け~

刻みめかぶを買ったので朝ごはん用に味付けをしてみました!! レシピはこちら (楽天レシピ) 5...
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春が来た♪~茎わかめポン酢かけ

とってもヘルシー!!刻んで茹でるだけでOK ヘルシーな1品 おつまみにもどうぞ レシピはこちら (楽天レシピ) ...
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ツナ缶の麺つゆ 和風パスタ ♪

ツナ缶で 手軽に出来る パスタです(o^^o) レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 ...
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我が家の常備菜⑤ 切り昆布の炒め煮

生の切り昆布が売ってる春の常備菜です。 温かくても冷たくてもおいしい♪ レシピはこちら (楽天レシピ) ...
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離乳食後期✳ひじき煮

授乳回数が減ったりで鉄分が不足しやすくなる時期。 鉄分を多く含むヒジキで鉄分補給。 お粥に混ぜたり、麺類に混ぜたりそのままあげたり使いやすく何かと重宝します。 ...
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さっと仕上がる切り昆布の煮物♪

さっと仕上がる煮物 レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 300円前後 ...
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ツナ缶の麺つゆ 和風パスタ ♪

ツナ缶で 手軽に出来る パスタです(o^^o) レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 ...
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