エスニック料理・中南米 レンジで濃いチャイ
鍋でしっかり煮て作るチャイをレンジで再現。
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5分以内
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インド料理
エスニック料理・中南米 
エスニック料理・中南米 小麦粉だけBPなし簡単チャパティ(ピザ生地・ナン)
薄力粉と、常備してる調味料だけで簡単。
薄力粉は安いので、節約にピッタリ。
発酵も時間も必要ありません☆
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エスニック料理・中南米 ☆風邪に効く！スリランカ風ラッサム☆
スリランカ風、胡椒の効いたあっさりタイプのラッサムです。スパイスたくさんで、風邪によく効きます。便秘解消にも良いそうです。
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エスニック料理・中南米 カバブ風串焼き
気軽にエスニック気分。スパイス少なめで子供も食べやすい味です。
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エスニック料理・中南米 バングラデシュ人直伝！チキンビリヤニ
バングラデシュ風炊き込みごはんです。
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指定なし
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エスニック料理・中南米 ☆南インドの味！米粉と豆で作るクレープ☆
パリッとした食感と独特の風味がおいしい、南インドのクレープです。インドでは「ドーサ」スリランカでは「トーセー」と呼びます。カレーやサンボルなどと一緒に食べます。
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エスニック料理・中南米 【本場家庭の味】マトン・ブリヤーニ（マトンごはん）
羊肉（マトン）でがっつりスパイシーなビリヤーニ・炊き込みご飯です。ひと皿で大満足！おもてなしにも、元気になりたいときにも♪よくリクエストされるパワーフードです！
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エスニック料理・中南米 バングラデシュ人直伝！チキンビリヤニ
バングラデシュ風炊き込みごはんです。
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指定なし
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エスニック料理・中南米 ☆インドの軽食・マサラドーサ☆
ドーサと、ポテトカレーをあわせると、インドで人気のマサラ・ドーサになります☆
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エスニック料理・中南米 インドカレー屋さんの赤いドレッシング
インドには存在しないけど日本のインドカレー屋さんに行くとサラダに掛かっている率がやたら高い、赤くて甘くてスパイシーなドレッシングです。
レシピはこちら （楽天...