おからパウダーでホワイトソース ヘルシーグラタン♡ 2023.11.02 マカロニ えび 鶏肉が入った定番のグラタンにおからパウダーを使ったグラタンです。 ドリアにしても美味しいよ☆ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 300円前後 目次 材料みんなのレビュー 材料 鶏肉（モモと胸肉）玉ねぎムキエビブロッコリー塩 コショウおからパウダー豆乳コンソメ（顆粒）とろけるチーズパン粉（どちらでも）粉チーズ みんなのレビュー
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