野菜 ふる里のお惣菜・ささげと油あげの煮物♪
いつまでも暑かった今年の夏も、ようやく秋めいてきました。夏の名残りのやわらかなささげを見かけたので、甘辛く煮込んでみました。
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野菜 
沖縄料理 本格的だけど簡単！黒糖サーターアンダギー
本場では水等の水分を一切使わないそうです。というわけで忠実にやってみました。さっくりと出来上がりました！
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その他の食材 焼き鳥のタレで簡単♪はんぺん肉巻き
お弁当にも最適
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5分以内
指定なし
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定番の肉料理 漬け込んで焼くだけ！ スペアリブのオーブン焼き
漬け込んで焼くだけなのにメインが出来上がります。
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指定なし
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肉 Cordon Bleu（コルドン･ブルー）
フランス語でCordon Bleu（青いリボン）
ドイツでも人気のある肉料理♪
シュニッツェルにハムとチーズを挟んで揚げ焼きしただけで簡単ですよ★
レシピはこ...
ソース・調味料・ドレッシング 傷があっても美味しくできる梅ジャム
黄色くなった梅約3ｋｇで作ってみました．
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1時間以上
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飲みもの アールグレイのシフォンケーキとフルーツヨーグルト
大好きなアールグレイのシフォンケーキです♪
フルーツ＆ヨーグルトと一緒にヘルシーに♡
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秋（9月～11月） お祝いに★鯛の塩焼き
お祝いに♪シンプルに鯛の塩焼きを用意しました。
これだけでも様になりますね＾＾
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お菓子 ザクザクバターなし☆米粉の紅茶クッキー
茶葉を混ぜ込んだ素朴なクッキー。
もちろん薄力粉でもできます(^-^)
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ソース・調味料・ドレッシング らっきょう酢
らっきょうを200ｇ漬けられます。
あると便利です。醤油を足して南蛮漬けのタレのちょい足しなどに応用できます(^_^;)
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