魚 しじみは冷凍しましょう♡しじみの味噌汁♡
しじみは冷凍すると旨味がアップするそうです。
しじみからいいダシが出ますのでダシは不要・お味噌は少なめに。
薬味にはねぎを、煮えばなをお召し上がりください。
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2022-07
魚 
野菜 お店で出てくるイタリアンサラダ
ドレッシングを使わず、オリーブオイルとレモンで作るさっぱりとしたサラダです。
イタリアンレストランで出てくる味を再現しました。
レシピはこちら （楽天レシピ）...
行事・イベント ステンレス鍋のご飯の炊き方（キャンプでも作れる！）
普通のステンレス鍋でもご飯は簡単に炊けます。意外と簡単、しかも早い！炊飯器より省エネかも。
同じ方法で土鍋・ホーロー・アルミ・コッヘルなど別の鍋でも炊けます。
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日本各地の郷土料理 山形置賜地方風の芋煮
山形の秋と言えば、芋煮です。
里芋と牛肉を醤油で煮てホクホク熱々美味しいよ。
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人気メニュー 激うま！めちゃ簡単！卵と豆腐があったら炒り豆腐♪
とっても簡単！だけど美味しい！！
豆腐と卵たっぷりの炒り豆腐です＾＾
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ご飯もの オートミール de わかめスープ粥
味付けは鶏がらスープの素だけ！
レシピはこちら （楽天レシピ）
5分以内
指...
ソース・調味料・ドレッシング 秋野菜の甘黒酢あんです☆あと引く優しい甘酢っぱさ♪
ちょっと甘めのウチ味。黒酢のコクと酸味が、お野菜の甘み旨みを引き立ててくれます♪♪さつまいも＆南瓜は、特に合う合う～w。春夏秋冬、お好きな野菜でも作ってみてね☆
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大豆・豆腐 えのき入り♪揚げだし豆腐
寒い日には熱々美味しい揚げだし豆腐はいかがでしょう？（＾－＾）
レシピはこちら （楽天レシピ）
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肉 圧力鍋で豚ヒレの簡単ヘルシーチャーシュー
圧力鍋を買ったので何ができるか挑戦中です。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約30分
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飲みもの ★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！
コールドプレスジュース★りんごに含まれるアップルペクチンと癌に効くとされる人参のみ使用！このたった２種類で自分自身の自然治癒力を一生懸命高めています☆
レシピ...